仁德堂中医馆“健康养生”讲座进社区
2016/7/12 14:29:21为了提高社区居民的健康意识 ，引导社区居民建立健康生活方式 ，增强居民自我保健意识 ，创造有利于健康的环境 ，促进社区精神文明的建设 ，仁德堂中医馆联合湖塘东庄社区 ，于7月12日社区会议室为居民举行健康讲座 ，并提供了免费量血压 、测血糖等服务 。来自东庄社区工作人员 、居民代表70余人聆听讲座 。
健康养生讲座围绕人民群众的健康需求 ，汲取中华传统医学的精髓 ，从走进健康开始 ，分别讲述了心理养生法、饮食养生法 、运动饮食法 、推拿养生法 、四季养生法 、环境养生法 、睡眠养生法 。他讲到健康的重要性 ：奔小康 ，先健康 ；小康时代需要健康的身体 。从健康的标准体现在精神 、心态 、睡眠 、肌肉等各个方面 。健康的四大基石 ：合理膳食 、适量运动 、戒烟限酒 、心理平衡 。
健康养生 ，为社区百姓的健康着想 。健康养生讲座进社区宣传 ，目的就是让大家关注健康,关注养生,关爱他人,关爱自己 。让居民了解基本疾病常识和养生保健知识 ，提高了居民预防疾病能力和健康知识知晓率 ，有力的增强了他们的健康意识 ，并以现场答疑等形式来强化授课效果 、宣传健康知识 。精彩丰富的知识内容得到了居民们的一致好评 ， 。居民纷纷表示 ，通过健康养生的讲解 ，懂得了许多健康知识 ，对保持身体健康起到了很大的帮助 ，希望社区经常举办类似的知识讲座 。
这次活动充分发挥了健康教育在社区卫生服务 、疾病综合防治等方面的作用 ，促使大家走健康之路 ，养成健康的行为方式 ，为构建健康 、文明和谐的社区环境打下坚实的基础 。
